Descubre los Secretos para Alcanzar la Gloria en los Esports de la Mano de una Psicóloga Profesional
Recientemente, durante la cobertura de la conferencia de prensa de la MLSL, se planteó una pregunta clave a los panelistas: ¿Cómo se están preparando para la liga? El representante del equipo IGNIS destacó que la preparación mental era su máxima prioridad, consciente de que su habilidad y capacidad les permitirían alcanzar la victoria. Otro equipo mencionó que centraban sus esfuerzos en el desarrollo de la comunicación interna. Dado que la preparación psicológica emerge como un componente crucial en la formación de los equipos, decidí entrevistar a Gabriela Salas, una destacada psicóloga especializada en Esports, para adentrarnos más en este tema.
¿Por qué es crucial la preparación mental en los Esports?
Gabriela enfatiza que la salud mental es fundamental tanto para jugadores como para entrenadores y personal de apoyo. La comunicación efectiva y la gestión del estrés son esenciales para optimizar el rendimiento del equipo.
Ejemplos de Desafíos Psicológicos en los Esports
Gabriela ilustra estos desafíos con ejemplos concretos. A menudo, los jugadores luchan con el estrés personal sin saber cómo comunicarlo, lo que puede afectar su rendimiento y llevar a malentendidos. Los conflictos internos y las emociones mal gestionadas también pueden socavar el trabajo en equipo.
La Importancia de la Asistencia Psicológica Especializada
La creciente conciencia de estos desafíos ha llevado a que las organizaciones de Esports busquen asesoramiento psicológico especializado. Gabriela destaca que, al igual que en otros deportes profesionales, la ayuda de profesionales en psicología es esencial.
El Papel de los Jugadores en la Búsqueda de Ayuda
Un aspecto positivo es que muchos jugadores reconocen la importancia de la asistencia psicológica y la solicitan a las organizaciones. Esto refleja su madurez y su deseo de alcanzar sus metas en los Esports.
El Camino para Fortalecer la Mentalidad de los Jugadores
Gabriela subraya que ser un jugador profesional va más allá de ganar torneos; implica un proceso de autodescubrimiento y desarrollo. Define metas personales, establece objetivos y crea hábitos positivos como componentes clave.
El Equilibrio entre Práctica y Descanso
El enfoque en la práctica es esencial, pero no debe descuidarse el descanso y la salud mental. Gabriela destaca la importancia de la tranquilidad mental y cómo puede impactar positivamente el rendimiento de los jugadores.
La Salud Física y Mental en los Esports
Gabriela concluye enfatizando la necesidad de una buena alimentación y ejercicio, recordando que los jugadores de Esports son atletas de alto rendimiento. En un mundo altamente competitivo, una mente y cuerpo saludables son esenciales para el éxito.
En resumen, la entrevista con Gabriela Salas destaca la importancia de la preparación mental en los Esports. Más allá de la fama y la gloria, ser un profesional en este campo requiere dedicación y compromiso. Gabriela, como una de las pocas psicólogas especializadas en Esports en LATAM, demuestra que la pasión por los videojuegos y el deseo de alcanzar la gloria siempre están presentes.
Autor: City Days Podcast